Ihr persönlicher Coach hilft!
Wir unterstützen Sie auf Ihrem Weg - raus aus dem Burnout
sowie der Burnout Prävention!
Wenn Menschen den Herausforderungen des Alltags nicht mehr gewachsen sind und sich müde, ausgebrannt und hilflos fühlen, kann das ein Anzeichen für einen Burnout sein.
Im Coaching erhalten Sie Techniken an die Hand, die Herausforderungen des Alltags professionell zu meistern sowie Ihre Leistungsfähigkeit und Gesundheit langfristig zu bewahren!
Wenn der Beruf fordernd wird
Der Beruf macht einen großen Teil unserer alltäglichen Realität aus. Unsere Arbeit bringt uns unser täglich Brot, ist aber auch der Schlüssel zur Selbstverwirklichung. Ganz gleich, welche Bedeutung jeder Einzelne seinem Beruf beimisst - es ist eine Beschäftigung, der wir uns zwangsläufig fast täglich widmen. Berufliche Herausforderungen ziehen meist nicht spurlos an uns vorüber und in vielen Lebenslagen sind wir dankbar für eine helfende Hand oder ein offenes Ohr.
Ein Coach behält einen objektiven Blick. Er blickt an emotionalen Verwicklungen vorbei und hilft Ihnen, selbst den richtigen Weg zu finden.
Mit dem Begriff Burn-out (aus dem englischen: Ausgebrannt) beschreibt man eine psychische Störung, die durch ständige Überbelastung und Unzufriedenheit entsteht. In schlimmen Fällen kann ein Burn-out-Syndrom zu einer dauerhaften Erwerbsunfähigkeit und auch zum Verlust aller sozialen Bindungen führen.
Wurde das Burn-out-Syndrom früher als „Managerkrankheit“ bezeichnet, sind heute auch Menschen aus allen Bereichen von diesem psychischen Störungsbild betroffen.
Was sind die Auslöser?
Ein stark erhöhtes Arbeitsaufkommen, Überstunden, ständige Überbelastung im Job und Privatleben, das alles sind Auslöser des Burn-out-Syndroms. Es führt dazu, dass der Mensch nicht mehr in der Lage ist, abzuschalten und die so notwendige Ruhe zu finden.
Der Betroffene steht permanent unter Leistungsdruck, fühlt sich diesem Druck aber nicht mehr gewachsen. Daraus entsteht eine völlige Antriebslosigkeit, die es dem Betroffenen unmöglich macht, überhaupt noch Arbeitsvorgänge auszuführen.
In der Regel ist auch das Privatleben betroffen. Soziale Kontakte werden abgebrochen, der Betroffene kann sich zu nichts mehr aufraffen und lässt sich in den meisten Fällen nicht von Freunden oder Familie helfen. Häufig ist ein Burnout begleitet von depressivem oder aggressivem Verhalten.
Bei dem Burnout können auch erprobte Techniken aus dem NLP sowie der Hypnosetherapie in vielen Fällen unterstützend sehr gute Dienste leisten. Ob dies in Ihrem Fall sinnvoll ist, darüber berät Sie Ihr Coach ausführlich.
Ihr Coach steht Ihnen mit Rat und Tat zur Seite und begleitet Sie auf Ihrem Weg in ein gesünderes und glückliches Leben.
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